"नई दिल्ली स्टेशन से एक लड़की एक भरी हुई ट्रेन में सवार होती है। बड़े दूध के डिब्बे ले जाने वाले कुछ दूधवाले भी उसी ट्रेन में सवार होते हैं। पर लड़की को बैठने के लिए कोई सीट नहीं मिलती है, जबकि दूधवाले अपने डिब्बे पर बैठकर जगह घेर कर बैठे रहते हैं और लड़की को भी साथ बैठने को बोलते हैं। दूधवाले में से एक, एक जवान स्मार्ट लड़का, लड़की को अपने पास बैठता है। वह अपने मोबाइल पर गाना बजाकर उसे इम्प्रेस करने लगता है और उसके लिए कुछ लाइनें भी गाता है। लड़की शरमाती है, उसके पास कोई रास्ता नहीं होता है क्योंकि वहाँ कही और जाने के लिए जगह नहीं होती है। जवान दूधवाला पास आने की कोशिश करता है और लड़की को परेशान करता है। और उसके सामने गंदे इशारे और गन्दी बाते करता है..."
ऐसे बहुत सारे लोग, लड़के, और लड़कियां, पुरुष और महिलाएं, बहनें और भाई, युवा और बूढ़े, इस खुले उत्पीड़न के गवाह हैं, लेकिन कोई भी इस बुराई के खिलाफ एक शब्द भी नहीं कहता है। लगभग तीन घंटे के बाद, एक लड़का आता है और लड़की को अपनी सीट के साथ कैन की सीट के लिए अपनी सीट बदलने को बोलता है और वो दोनों अपनी सीट बदलते है और इस तरह से वो लड़की को उस दूधवाले से बचाता है.
अगर आज के समय आप इंटरनेट पर देखेंगे, तो भारत के कई हिस्सों में ऐसी कई कहानियां हैं जहां महिलाओं - युवा और बुजुर्ग - को सिर्फ जैसे वो चाहते है, वैसा न करने के लिए मारा जा रहा है।
महिलाओं की सुरक्षा को एक बहुत बड़ी बहस का विषय माना जा सकता है। हम यह कहते है कि देश में महिलाओं की सुरक्षा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है या हो सकता है। यह एक बड़ा सवाल है: हममें से कितनी महिलाएं, हमारे देश की सड़कों पर घूमने के लिए सुरक्षित महसूस करती हैं, बिना किसी डर के रात या दिन उत्पीड़न का सामना करती हैं। एक ऐसा देश जो महिलाओं को विभिन्न रूपों में मनाता है (जैसे कि भारत माता ’) अपने शहरों, कस्बों और गांवों को महिलाओं के लिए एक सुरक्षित घर बनाने में असमर्थ है। यह अभी तक कड़वा सच है।

महिलाओं के खिलाफ कुछ सामान्य अपराध हैं:

• यौन उत्पीड़न।
• दहेज: दहेज से संबंधित मौतों को अक्सर 'दुल्हन को जलाना' सुना जाता है।
• लड़की बच्चे का जन्म और गर्भपात।
• घरेलु हिंसा।

ये सभी कारण हमें सुझाव देते हैं कि महिलाओं की स्थिति में कथित बदलाव, सतर्कता और सख्त कानूनों के बावजूद, महिलाओं के खिलाफ हिंसा आने वाले कुछ समय के लिए चिंता का विषय हो सकती है। इसके अलावा, ये सिर्फ भारत को प्रभावित नहीं करता है बल्कि सभी देशों को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करती है।

एक महिला के अधिकारों को जाने

महिलाओं को समाज के साथ-साथ कानूनी रूप से भी सशक्त बनाया जाता है, बस कुछ बुनियादी अधिकारों को बोलते हुए, जो दोनों पुरुष - स्त्री के लिए बराबर हैं, लेकिन विशेष रूप से महिलाओं के लिए निम्नलिखित शामिल हैं:-

• गरिमा और सम्मान के लिए एक महिला के रूप में अधिकार - जिसका मतलब है कि किसी भी उम्र के पुरुष को किसी महिला को छेड़ने या उसका यौन उत्पीड़न करने का अधिकार नहीं है।
• सभी परिस्थितियों में सम्मान करने का विशेषाधिकार - किसी को भी महिलाओं को असहज करने का अधिकार नहीं है, चाहे वह कार्यस्थल पर हो, घर पर हो या सड़कों पर, चाहे वह स्कूल, कॉलेज या सामाजिक सभा में हो।
• शारीरिक और मानसिक सुरक्षा के अधिकार - किसी को भी शारीरिक बल का उपयोग करने, शारीरिक या मानसिक रूप से यातना देने या किसी भी तरह से महिलाओं के साथ जबरदस्ती करने का अधिकार नहीं है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि उस व्यक्ति के साथ उनका संबंध है।
• शिकायत करने का विशेषाधिकार - सबसे छोटे तरीके से भी उल्लंघन किए जाने पर महिलाओं को शिकायत करने के सभी अधिकार हैं। सलाह लें और ऐसी परिस्थितियों में सही पाठ्यक्रम को अपनाएं, जो भी व्यक्ति की स्थिति है, वह मालिक हो, रिश्तेदार हो या बदमाशी हो।
• संगठन द्वारा सुरक्षा के लिए महिला कर्मचारी के रूप में अधिकार - कार्यस्थल पर यौन उत्पीड़न की रोकथाम के लिए "विशाखा" के दिशानिर्देशों के अनुसार।
• महिलाओं के खिलाफ शारीरिक या मानसिक हिंसा उसका भाग्य नहीं है जैसा कि कुछ मामलों में किया जाता है।जबरदस्ती दबाओ बनाने का किसी का अधिकार नहीं है।

सामान्य बाते - सभी समय पर लागू

जो भी स्थिति या परिस्थितियां हों, कुछ बातें हैं जो महिलाओं की सुरक्षा और सुरक्षा पर लागू होते हैं जो इस प्रकार हैं:-

• महिलाओं को विशेष रूप से रात में और संवेदनशील स्थानों पर कमजोर समय के दौरान खुद की सुरक्षा के बारे में अत्यधिक चिंतित होना चाहिए।
• शारीरिक शक्ति की तुलना में मानसिक शक्ति अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है, पुरुष की गलत हरकतों का विरोध करने के लिए एक मजबूत इच्छाशक्ति विकसित करना। एक प्रसिद्ध महिला कार्यकर्ता के रूप में, मलाला यूसुफजई ने कहा, "अगर 10 लोग मुझे बाजार में घूरते हैं तो मैं उन्हें वापस देखती हूं (और वे दूर हटते हैं)"।
• परेशानी से निपटने के लिए इक्षाशक्ति पैदा करना और उससे संबंधित उपाय करना।
• खराब मौसम, रात, अंधेरे या विषम घंटे किसी भी महिला के लिए असुरक्षित समय होते हैं जितना कि दूसरों की तुलना में अधिक होता है।
• सुनसान जगह गलत काम करने के मौका बना देती हैं। ये एकांत इमारतें, पार्किंग स्थल, सीढ़ियां या यहां तक ​​कि लिफ्ट भी हो सकते हैं।
• साइबर स्पेस ने महिलाओं के लिए चुनौतियों का एक नया सेट बनाया है, सोशल मीडिया और इंटरनेट धोखाधड़ी के उपयोग के खतरों से पूरी तरह से अवगत रहें।
• दूर जाना या किसी स्थिति से बचना, सामना करने से ज्यादा समझदार है, याद रखें एक बिल्ली के नौ जीवन होते हैं क्योंकि यह कुशलता से अन्य आठ बार मौत से बच जाती है।
• यदि संभव हो तो सेल्फ डिफेंस कोर्स करें और कम से कम कुछ ऐसे व्यायाम करें जो फिट और सक्रिय रखने में मदद करें जिससे लुप्त होती ताकत पैदा हो।

महिलायें क्या करें

1. हमेशा सावधान रहें और स्वीकार करें कि महिलाएँ अधिक असुरक्षित हैं और घटना भारत तक सीमित नहीं है।
2. आस-पास दुबके हुए संदिग्ध पुरुषों या महिलाओं पर नज़र रखें, किसी अजनबी द्वारा दी गई लिफ्टों को लेने से बचें और निकटवर्ती सार्वजनिक परिवहन प्रणाली में यात्रा करने से बचें।
3. अपने फोन पर आपातकालीन नंबर सेव करें और नियमित रूप से यह जांचने के लिए रिंग करें कि वे वास्तव में काम करते हैं जब आप एक शहर से दूसरे शहर जाते हैं।
4. एप्लिकेशन डाउनलोड करें जो आपके सेल फोन से संकट संदेश भेजता है, इसे दूसरी तरफ लोगों की प्रतिक्रिया सहित कई बार परीक्षण करें ताकि वे आपात स्थिति में आपकी मदद करने के लिए तैयार हों।
5. विशेष रूप से रात और विषम घंटों में अपनी यात्रा की दिनचर्या को सूचित करें; बिना कॉल किए ही निश्चित समय पर रिश्तेदारों या दोस्तों से कॉल बैक करें।
6. ब्रेकडाउन से बचने के लिए अपनी कार या स्कूटर को सबसे अच्छी स्थिति में रखें, खासकर यदि आपको रात में यात्रा करने की संभावना हो। एक संदेह के मामले में परिवहन के वैकल्पिक साधन ले लो।
7. अपनी बाहरी यात्रा की योजना इस तरह से बनाएं कि आप गंतव्य पर पहुंचे भले ही वह दिन के उजाले के दौरान आपका गृहनगर हो। यदि आप देर से कॉल कर रहे हैं तो आपको लेने के लिए किसी रिश्तेदार या मित्र को बुलाएं, इससे उन्हें असुविधा न हो।
8. होटल के कमरे में रहने पर सुरक्षा और सुरक्षा व्यवस्था की जाँच करें। इलेक्ट्रॉनिक कुंजी के साथ कमरों को प्राथमिकता दें और जाँच करें कि कौन डुप्लिकेट रखता है।
9. विशेष रूप से पुरुष मित्रों की यात्रा के दौरान नए दोस्त बनाने में सतर्क रहें।
10. अपने पर्स में अलार्म, मिर्ची स्प्रे और मजबूत टॉर्च उठाने के लिए सीटी जैसी वस्तुएं रखें। आप आपात स्थिति में अपने पर्स को हथियार के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इनका उपयोग करने का अभ्यास करें।
11. अपने पर्स में अपने विजिटिंग कार्ड को रखें ताकि दुर्घटना होने पर आपकी पहचान स्थापित हो सके।
12. क्या आपको शरीर में बल प्रयोग करने के लिए पुरुष शरीर रचना के कमजोर बिंदुओं को जानते हैं, ये मुख्य रूप से कमर, गले, आंखें और घुटने हैं।
13. अपनी कोहनी, घुटनों और नाखूनों का उपयोग करना सीखें, ये महिलाओं के मजबूत बिंदु हैं और जब यह सही धब्बों से टकराते हैं तो चोट लग सकती है।
14. अपने घर या फ्लैट के प्रवेश द्वार की उचित लाइट की व्यवस्था सुनिश्चित करें। प्रवेश द्वार की तुलना में निकास पक्ष कम से कम 60 प्रतिशत अधिक चमकदार होना चाहिए ताकि आप स्वयं को उजागर किए बिना किसी व्यक्ति को स्पष्ट रूप से देख सकें।

क्या न करें

1. पहली बार ऐसा होने पर दुर्व्यवहार करने पर दृढ़ता से आपत्ति करने में संकोच न करें, यदि आप इसे एक बार अनदेखा कर देते हैं तो यह व्यक्ति को बाद में अधिक आपत्तिजनक आचरण के लिए प्रोत्साहित करेगा।
2. अकेले किसी संदिग्ध स्थान पर न जाएं और न ही कभी रात को और न ही शाम के घंटों में।
3. रात में अकेले यात्रा न करें क्योंकि अधिकांश भारतीय शहर असुरक्षित हैं, उपनगरों में रात में एकल यात्रा से विशेष रूप से बचा जाना चाहिए।
4. विरोध या भीड़ में शामिल न हों जब तक कि आप एक मजबूत बहु लिंग समूह में नहीं हैं, छेड़छाड़ ऐसी घटनाओं में एक आम शिकायत है जो भी कारण हो सकता है क्योंकि असामाजिक लाभ उठा सकते हैं।
5. अजनबियों के साथ अनावश्यक आँख से संपर्क न करें, लेकिन ऐसा करते समय आत्मविश्वास का प्रदर्शन करें। अजनबियों के साथ बार-बार होने वाली झलक का गलत मतलब निकाला जा सकता है।
6. एक अजनबी आदमी के साथ बातचीत में शामिल न हों; किसी से छोटी सी भी बात करने से बचे अगर आप अकेले हैं।
7. एक अजनबी के लिए अनावश्यक सहानुभूति न दिखाएं और एक रौज़े से सावधान रहें, कभी-कभी महिला अपराधियों द्वारा महिला पीड़ितों को लूटने के लिए उपयोग किया जाता है।
8. धमकी या हमले के तहत हार न मानें, तो बचने के सबसे शुरुआती अवसर की तलाश करें।
9. महंगे गहने खासकर चेन या भारी सोने की चूड़ियाँ न पहनें जब अकेले हों या इसे प्रदर्शित करें। यदि आपको विशेष रूप से रात में यात्रा करते समय इसे प्रदर्शित करने के बजाय घटना के बाद गहने निकालना है।
10. यात्रा के दौरान विशेष रूप से अजनबियों से भोजन या पेय स्वीकार न करें।
11. शराब का सेवन करने के बाद ड्राइव न करें या अपने पुरुष साथियों को ऐसा करने की अनुमति न दें।
12. पुरुषों द्वारा सलाह देने के रूप में अपने सामाजिक व्यवहार को गलत न होने दें।

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